
Claves para volver a la rutina con normalidad
La vuelta a la normalidad que se vive en septiembre tras un parón generalizado de gran parte de la actividad laboral, hace que muchas personas se depriman o sufran un estrés ocasional. Saber afrontarlo es clave para que éste no se descontrole y nos cause un perjuicio para la salud que tenga una solución más complicada. La incorporación a la rutina debe de hacerse con la mayor normalidad posible y tratando de no saturarse desde un primer momento. Lo importante es haber consegu

5 formas de estar prevenidos antes los accidentes de verano
Los accidentes domésticos se producen durante todo el año, sin embargo en verano algunos de éstos aumentan por diversos motivos. En el caso de los niños, por ejemplo son más habituales al estar más tiempo en casa y hacer actividades al aire libre que el resto del año suelen practicar con menos asiduidad, como por ejemplo montar en bicicleta. Todo esto se traduce en un aumento de las caídas, los golpes, los rasguños, las heridas leves, etc. Durante el estío hay una proliferaci

Botiquín de homeopatía para el verano
Tener un botiquín de homeopatía para el verano es una opción interesante, sobre todo, teniendo en cuenta que esta terapéutica ofrece posibilidades de tratamiento para algunos de los trastornos más comunes de este periodo. En los meses de más calor son frecuentes las picaduras de mosquitos, para lo que la homeopatía ofrece dos forma de abordaje. Por un lado, puede emplearse como método preventivo en el caso de personas propensas a sufrir estas picaduras; y por otro, se utiliza

Las 5 claves para comenzar una dieta postverano
Comenzar una dieta tras el verano es uno de los propósitos más comunes de la vuelta de vacaciones. Los excesos veraniegos pueden haber provocado un aumento de nuestro peso alrededor de los tres o cinco kilos, circunstancia que lleva a algunas personas a empezar un régimen de adelgazamiento. Antes de iniciar una dieta es aconsejable tener en cuenta una serie de aspectos que serán la base para conseguir el éxito de nuestro objetivo: recuperar el peso de antes del verano. Descon