Insomnio e Higiene del Sueño
¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño en el cual se ve afectado el hábito del sueño, tanto la cantidad, calidad y...
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Este blog está gestionado por el Dr. Alberto Sacristán, director médico de SportSalud y Marta Alegre, Gerente de Sportsalud. Se ofrecerá información fiable sobre problemas de salud en el área de la medicina de familia, fisioterapia, nutrición y otros aspectos como ejercicio terapéutico o pilates.
Damos información que está contrastada científicamente y en la mayoría de los casos dejaremos alguna referencia bibliografica
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