Anti-excesos en Navidad
Las vacaciones de Navidad son especiales y se juntan familias amigos. Ya días antes se realizan las cenas de Navidad con los compañeros de empresa. También son días en los que esas comidas solemos tomar alimentos distintos y cocinados de una forma diferente. Este post pretende hacer consciente que no es bueno para nuestra salud realizar excesos con la comida y bebida y dejamos unas pequeñas recomendaciones. Los días de Navidad en los que hay una comida especial (Noche buena,
