Recomendaciones ante un vendaje funcional
En este post que pertenece a la sección de Recomendaciones de SportSalud, encontrarás unos consejos para el paciente que tenga un vendaje
8 puntos de alarma para prevenir una lesión deportiva
La prevención de lesiones en muchas ocasiones resulta arto complicado, porque no esta en nuestras manos el control de los accidentes, golpes e imprevistos. Pero hay una parte muy importante en la prevención de lesiones que sí podemos controlar, solo necesitamos escuchar nuestro cuerpo, ¿solo? Sí, con la escucha activa podríamos prevenir el 80-90% de las lesiones deportivas. Aquí te dejo ocho puntos claves para la prevención de las lesiones. Estancamiento o disminución del ren
Esguince de Tobillo
El Esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en el ámbito deportivo, pero también es una lesión del aparato locomotor que se
¿Qué es la Osteopatía?
Es una disciplina terapéutica, que trata la patología desde un punto de vista global. Se basa en entender y conocer la anatomía y el funcionamiento del cuerpo humano, y teniendo en cuenta cómo se comportan los diferentes tejidos y estructuras, aplica técnicas para normalizar funciones alteradas que están produciendo o pueden producir lesión. La osteopatía realiza un diagnóstico a partir del cual emplea el tratamiento que requiere la patología, y lo hace con la aplicación de
Objetivo del tratamiento conservador de las lesiones deportivas
Hablamos de tratamiento conservador de una lesión musculoesquelética, cuando ésta no precisa tratamiento quirúrgico. Sólo precisan intervención quirúrgica en menos del 10% de las lesiones. Los objetivos terapéuticos generales del tratamiento conservador de cualquier lesión del aparto locomotor deriva de la práctica deportiva y son los siguientes: Control del proceso inflamatorio, mediante la biorregulación. Alivio del dolor. Mantenimiento de la resistencia cardiovascular gene
