6 medidas eficaces para dormir bien
Este año el lema del Día Mundial del Sueño (18 de marzo) es: “Dormir bien es un sueño alcanzable”. Y aunque no sea algo de lo que se...
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Este blog está gestionado por el Dr. Alberto Sacristán, director médico de SportSalud y Marta Alegre, Gerente de Sportsalud. Se ofrecerá información fiable sobre problemas de salud en el área de la medicina de familia, fisioterapia, nutrición y otros aspectos como ejercicio terapéutico o pilates.
Damos información que está contrastada científicamente y en la mayoría de los casos dejaremos alguna referencia bibliografica