Os dejamos unas recomendaciones cuando hay una fractura distal del radio, a nivel de la muñeca.
Se debe comprobar la ausencia de tumefacción distal y en el buen retorno capilar en los dedos, signos de que la inmovilización no presiona en exceso la circulación sanguínea distal.
Hay que mover activamente los dedos, en su máximo recorrido articular para evitar el edema distal. También han de realizarse ejercicios activos de codo y de hombro del lado lesionado (al menos tres series de 20 minutos cada día). Tras unos días puede llevar el brazo sujeto con un pañuelo al cuello, pero siempre con lamanos más elevada que le codo.
Una vez retirada la escayola, es también aconsejable sumergir la mano y la muñeca en agua caliente e iniciar los ejercicios activos, seguidos por los pasivos durante al menos 20-30 minutos, repetidos en unas cinco sesiones diarias. Siempre debe forzar los movimientos al máximo hasta sentir malestar, pero no dolor. El incremento de la amplitud articular ha de ser progresivo.
Bibliografía
Cirugía Menor y procedimientos en Medicina de Familia. José María Arribas Blanco
