Coenzima Q-10 en la salud cardiovascular, ejercicio y antienvejecimiento
El término de CoQ10 se debió a que presentaba una actividad conzimática en los sistemas enzimáticos mitocondriales. El papel fundamental y e
Dieta Mediterránea
Es frecuente oír que hemos perdido la dieta mediterránea. No sé si esto es así en otros países como Italia, Grecia. Si que es verdad que tenemos una gran influencia por la industria alimentaria y del tipo de comida de otros países, siendo estas comidas no muy saludables (hamburguesas,...). Por otro lado, parece que estamos en una sociedad del bien estar, pero ello conlleva ciertos perjuicios. La sociedad actual no dispone de tiempo para hacer una compra de alimentos basada en
Colesterol y riesgo cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en los países desarrollados, y una causa mayor de morbilidad y pérdida de calidad de vida relacionada con la salud. La gran cantidad de efectos secundarios que se derivan del uso de la medicina convencional en el tratamiento y prevención de problemas cardiovasculares, hace que sea necesaria la búsqueda de otras opciones terapeúticas eficaces y a la vez inocuos para la salud humana. Entre las reacc
Las 5 claves para comenzar una dieta postverano
Comenzar una dieta tras el verano es uno de los propósitos más comunes de la vuelta de vacaciones. Los excesos veraniegos pueden haber provocado un aumento de nuestro peso alrededor de los tres o cinco kilos, circunstancia que lleva a algunas personas a empezar un régimen de adelgazamiento. Antes de iniciar una dieta es aconsejable tener en cuenta una serie de aspectos que serán la base para conseguir el éxito de nuestro objetivo: recuperar el peso de antes del verano. Descon
